O que fazer para o jantar?

Ora bem penso que este seja o maior problemas dos universitários a viver fora de casa... O que fazer para o jantar?

Como temos de estudar fazer o jantar é algo que tentamos evitar e por isso gostamos de optar por coisas mais simples.

Vou deixar aqui uma opção para um jantar (ou almoço) simples, rápido e muito bom :D

Não sei quem criou esta receita, pois foi a minha colega de casa que me ensinou a fazer.

Ingredientes:

-Atum

-Massa espiral (ou qualquer outra idêntica)

-Polpa de Tomate

-Cebola

-Azeite

-Pimento

-Natas

-Sal

Modo de Preparação:

Primeiro ponham a massa (quantidade que quiserem) a cozer em água com um pouco de sal. De seguida num tacho à parte façam um refogado com cebola e pimento cortados aos bocadinhos, azeite, sal e polpa de tomate. Deixem apurar um pouco e de seguida juntem o atum (uma lata ou mais consoante a quantidade de massa). Quando a massa estiver cozida retirem a água e juntem-lhe o preparado de atum que fizeram no tacho à parte. Misturem bem e no final adicionem as natas à massa misturada com o atum.

Podem substituir as Natas por Bechamel :)